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做心靈的主人 - by Ramapriya Yeung

我們練習冥想,或是在這世俗的柴米油鹽的現實生活中,心被一個接一個的慾望投擲時,心在這樣的房子裏是無法得到休息和平的,有多少人去寺廟祈禱心裡卻想著事業、家庭、關係或是用眼睛周圍觀看?他們完全失去了本來目的。


試著專注自己當下的每一步,並為之感激哪怕順境和逆境,永遠抱有不執著之心,並嘗試一點點捨棄感觀享受,然後中途不間斷並且認真熱忱的練習,保持耐心、熱心與信心,做自己心靈的主人,勇往直前吧!



#冥想#頓悟#mindfulness#mypaletta


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